えー❗️落ちないんですけど…

今日は水曜日…

なんかねえ…月曜日に測ったら　1キロ増えていたから軽めのショックを受けて　いや直ぐに落ちるに違いないと信じていたら　全然落ちんじゃないか❗️

どういう事じゃ‼️

と1人で腹立ってるこの3日…

日曜日　いつもより食べて　でも素麺を久しぶりに口にしただけなんだけどなあ…

現在　62.4kg…😭

見た目は痩せたと会社の人に言われて喜んでいた半面　体重が落ちないのは…😂

数字で表れてくれないと　納得できない😂

でも　先週までガッツリトレーニングをしてないのは確か…

子供達の習い事の送迎で　疲れてしなかったんだよねえ

おっと‼️

ヤバイ‼️

こういう甘さが　持続しない原因なのね❗️

自分に厳しく‼️目標までは

でも自分を思い込むと　逆効果なので　いかに楽しくダイエットするかよねえ…

なーんて　いろいろ考える　朝の一コマでした😊