こりゃいかん さぼってました…
どれくらいぶりの投稿かな😁
最近は子供の行事に忙しいのを理由にさぼっていた私…
ダイエットの方もボチボチで 61.8kg辺りからキープ出来てたり そうでなかったり😁
でも ストレッチをサボっていたからか 体が緩んだ気がする…😂
食べ物を減らすだけでは 美ボディ✨には ならないという事がわかった😊
さて再始動‼️
どれくらいぶりの投稿かな😁
最近は子供の行事に忙しいのを理由にさぼっていた私…
ダイエットの方もボチボチで 61.8kg辺りからキープ出来てたり そうでなかったり😁
でも ストレッチをサボっていたからか 体が緩んだ気がする…😂
食べ物を減らすだけでは 美ボディ✨には ならないという事がわかった😊
さて再始動‼️