ダイエット２週間後の成果は？

自分の体に嫌気がさした私のダイエット…

本日で２週間経ちました😊

8月26日時点で　64.9kgでした😩

体は重いし　ジーンズもはけない…😂

会社の健康診断で　注意されるは血圧上がるわ…で踏んだり蹴ったり💦

これは本当にやばいっしょということで　始めたダイエット😁

ダイエット野菜スープに　炭水化物抜き　ガッツリストレッチ❓というその他諸々の中途半端なダイエットもかれこれ２週間経ちまして…

結果は❣️  9月10日現在　62kgちょうどでした✨

その差２．9kg 約３ｋｇ😁

私としては上出来と思う😊

人って希望屋なんかで　高く目標設定しすぎて　後々長続きしないのが現実💦

軽い気持ちで　できる限り楽しく✨　

そして何より　自分を責めないこと❗️

頑張りすぎないこと😊

それが私の我流ダイエット💕

また明日から頑張ります✨

でも　無理せずに　自分を褒めながら✨