今日は台風の恐ろしさであまりよく眠れなかった… 本当に怖かった そんな中で 朝一体重計の結果は 61.5kg✨✨✨ 3.５kg減ったことになる❣️ 確かに炭水化物を一日1食にした事も良かったんだけど 野菜のスープとかね❣️ でも 朝起きて体重を測ったときに思うのは 寝…